Время от времени нам всем нужна мотивация. В работе или учебе иногда бывает тяжело сконцентрироваться на задании. Даже когда мы собираем все силы, чтобы уложиться в сроки, часто бывает так, что лень или плохая организация рабочего процесса рушат все планы. Вот тут и появляется Метод Помидора (Pomodoro Technique). Он может помочь вам сконцентрироваться на главном и добиться успеха.
Техника Помидора проста — когда вы работаете над большим проектом, разбивайте его на более мелкие задачи. Работайте над каждым из них в течение 25 минут, а после того, как оно будет сделано, позвольте себе небольшой перерыв в 5 минут. Этот 30-минутный отрезок времени (25-минут работы и 5-минутный перерыв) называется сеансом. После четырех таких сеансов вы должны сделать более длительный перерыв продолжительностью 15-20 минут.
Если вы хотите больше ознакомиться с техникой Помодоро, скачайте бесплатную книгу в формате PDF от автора этой системы Франческо Цирилло.
Для Android нет недостатка в приложениях с таймером для этой системы работы. Но что, если вам нужно больше, чем простое приложение Pomodoro? Например, вы хотели бы установить различные временные отрезки, скажем, 35 или 45 минут, или хотите отслеживать задачи, или даже посмотреть, сколько времени вы потратили на каждую задачу…
Мы отобрали несколько бесплатных приложений с таймером Помодоро для Android, которые наверняка смогут удовлетворить любые ваши потребности — от минимальных, до самых широких.
Kotodoro
Самый простой таймер для техники Помидора в нашем обзоре.
Зачем начинать с чего-то сложного, когда все, что мы пытаемся, — это сэкономить время? Kotodoro — это простое приложение, которое придерживается этой логики. Приложение полностью бесплатно и в нем отсутствует реклама. Как только вы загрузите, установите и откройте его, вас встретит простой экран с только необходимыми элементами управления. Таймер установлен на 25 минут, что является стандартом системы Pomodoro. Чтобы запустить таймер, все, что вам нужно сделать, это нажать на кнопку запуска, которая запускает обратный отсчет.
В полном соответствии с техникой помидора, по окончании 25-минутного промежутка вы можете выбрать короткий перерыв (5 минут) или более длительный (20 минут), который следует делать после четырех-пяти сеансов.
Приложение полностью бесплатно, не имеет встроенной рекламы и не требует никаких разрешений.
Pomodoro Timer Lite
Удобный и красивый таймер с возможностью настройки «под себя».
Еще один простой инструмент для контроля сессий Помодоро. Дизайн Pomodoro Timer Lite заимствует элементы механического кухонного таймера-помидора (который и стал вдохновителем названия метода) и не отвлекает пользователя от главной задачи — концентрации на работе. После запуска приложения таймер сразу готов к запуску. По умолчанию таймер настроен на 25-минутные рабочие отрезки, но это (как и продолжительность пауз) можно изменить.
Также в настройках вы можете установить мелодию звонка и тикания таймера, выставить их громкость, включить вибрацию и изменить язык интерфейса (русский присутствует).
Приложение бесплатно и без встроенной рекламы. Желающие могут приобрести отдельную Pro-версию, в которой предусмотрено управление задачами, статистика и прочие дополнительные возможности.
Scheduler: Productivity Timer
Техника Помидора и список заданий в одном флаконе.
Если предыдущие приложения предназначены для пользователей, которым нужен простой таймер Pomodoro, приложение Scheduler предлагает более продвинутое решение. дает возможность создавать и сохранять несколько категорий для различных задач. Это позволяет вам лучше контролировать рабочий процесс и разделять сеансы для разных проектов.
Чтобы избежать путаницы, вы можете присвоить свой цвет и звук уведомлений для разных сессий и задач. Есть функция планировщика заданий и история. Также приложение имеет раздел статистики. Scheduler поддерживает русский язык интерфейса.
Бесплатная версия данного инструмента поставляется без рекламы. Платная версия (стоимостью меньше двух долларов) откроет доступ до виджетов и опций энергосбережения.
Скачать Scheduler: Productivity Timer
Focus Timer Reborn
Все необходимое + хранение данных в облаке.
Если вам нужен таймер, который использует облачное хранение данных, а также имеет веб-версию — попробуйте Focus Timer Reborn.
Заданиям в этом приложении можно призначать категории и теги. В настройках есть опции для установки продолжительности отрезков работы и отдыха. Ваши успехи и сеансы можно увидеть графически на встроенном календаре и в разделе статистики. Приложение имеет русский язык интерфейса.
Бесплатная версия даст вам таймер с журналами сеансов и статистикой, но данные будут храниться только 90 дней. Базовый план ($0,99) удалит рекламу и позволит хранить данные в течение 180 дней. Более дорогая покупка позволит хранить данные «вечно».
Forest
Повышай эффективность труда и учебы выращивая собственный лес.
Forest резко выделяется среди множества подобных инструментов. Если говорить начистоту, это не совсем Pomodoro-приложение, но может быть легко использовано как одно из них. Вы можете установить таймер на любую продолжительность времени и запланировать его повторение.
Установите таймер и посадите дерево. До тех пор, пока вы не закроете приложение и будете работать, деревья будут расти, пока не вырастет целый лес. Если вы выйдете из Forest и откроете другое приложение, оно вернет вас к таймеру и покажет предупреждение. Если вы решите остановить таймер, дерево исчезнет. Вы можете запустить таймер без звука или включить аудио сопровождение, которое, как считают разработчики приложения, поможет вам сконцентрироваться на работе или учебе. Также вы можете добавить к таймеру заметку о текущей работе.
Кроме таймера в Forest доступна статистика и история, теги (категории) заданий а также другие инструменты, которые также обыгрывают тему деревьев и леса. В приложении есть возможность выбора русского языка интерфейса.
За небольшую плату (около двух долларов), можно разблокировать продвинутую версию, в которой вы можете соревноваться с другими пользователями, создавать резервные копии данных, синхронизировать работу между устройствами, а также открывать достижения. Существует также возможность блокировать приложения и белый список.
PomoDone App
Мощное приложение для работающих в команде.
Что, если вы работаете на своем ноутбуке или ПК, в своем браузере и на телефоне и вам необходимо управлять временем и сеансами помодоро на всех платформах? Приложение Pomodone доступно на iOS и Android, а также для операционных систем Windows и Linux. Также есть расширение для браузера Chrome.
Pomodone действительно прекрасен в своей способности подключаться через API к таким инструментам управления проектами, как Asana, Slack, Trello, Basecamp и многим другим. Список довольно большой. Вы можете легко импортировать свои задачи и проекты из этих служб и использовать это мощное приложение, чтобы работать усердно и без отвлекающих факторов.
Базовая версия Pomodone бесплатная, профессиональная же версия стоит от $28 в год. Исходя из этого, а также принимая во внимание избыточный для простого пользователя функционал программы, ее можно рекомендовать для корпоративных пользователей, которые работают в команде.
Заключение
Если вы новичок, который ищет простое решение, попробуйте Pomodoro Timer Lite. Если вам нужна мотивация, некоторые расширенные функции и кроссплатформенная совместимость, мы настоятельно рекомендуем вам Forest. Если вы ищете корпоративное решение, Pomodone — это лучшее приложение, которое есть в наличии.
Пробовали ли вы методику Помодоро? Если да, — поделитесь вашим опытом. Повысилась ли вследствие этого эффективность вашей работы или учебы? Используете ли вы какие-либо приложения для этого? Ждем ваших ответов (и вопросов) в комментариях.
